Dù không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài! Salad xoài chua ngọt đón hè về
Salad xoài

Salad xoài chua ngọt đón hè về 1

Salad xoài chua ngọt đón hè về 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món salad xoài:

- 1 quả xoài chín vừa, 1 quả bơ
- ½ (một phần hai) củ hành tím, một nắm rau mùi và thì là
- Rau xà lách, rau mầm hay thứ rau ăn sống nào mà bạn thích như rau má, rau cải xoong, bắp cải,....
- 1 muỗng cafe giấm, 2 muỗng cafe nước cốt chanh (chừng nửa quả chanh vắt), 4 thìa cafe nước cam ngọt (chừng nửa quả cam vắt)
- 4 thìa canh dầu ôliu
- Chút muối, ớt hay hạt tiêu (tùy thích)

Salad xoài chua ngọt đón hè về 3

Bước thứ nhất(1):

Cũng như các món dưa và nộm, salad hấp dẫn bạn chủ yếu ở nước trộn ngon ngọt theo vị nào. Cho tất cả các nguyên liệu bạn đã chuẩn bị sẵn vào một bình thủy tinh nhỏ, bao gồm: muối, giấm, nước cốt chanh, nước cốt cam, dầu ôliu, rau mùi xắt nhỏ, rau thì là xắt nhỏ, ớt thái lát và cả hạt tiêu nữa nếu bạn thích. Lắc đều các nguyên liệu này để có được nước trộn chua ngọt thơm ngon.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 4

Bước thứ hai(2):

gọt bỏ vỏ xoài, thái thành các thanh dài. Làm tương tự với bơ. Rau sống rửa thật sạch, vẩy ráo nước. Hành tây bỏ vỏ, thái sợi nhỏ ngâm 10 phút trong nước ấm có pha chút muối và nước cốt chanh cho bớt hăng rồi vớt ra vẩy ráo nước.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 5

Bước thứ ba(3):

Đổ một nửa nước trộn chua ngọt vào rau sống và trộn thật đều trong bát lớn. Để khoảng 10 phút cho rau thấm vị nước trộn.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 6

Bước thứ tư(4):

Khi ăn salad bạn mới đổ bơ và xoài vào bát rau trộn thật đều, thêm nước trộn tùy thích..

Bày salad xoài trên đĩa, xếp các thanh xoài và bơ xen kẽ tươi màu và nổi bật trên nền rau, rưới nốt phần nước trộn còn lại trong bình lên trên salad. Không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 7

Xoài nhiều vitamin nhưng hơi nóng, bù lại bơ rất mát lành, cả hai cùng kết hợp với với rau sống thanh mát làm nên món salad xoài cực tốt cho tim mạch cũng như làn da của bạn!

Salad xoài chua ngọt đón hè về 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!


Chua giòn và giàu đạm là đặc trưng của món salad xoài kiểu Thái, bạn hãy tham khảo nhé!Salad xoài chua ngọt đón hè về 9


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad trái cây cách làm salad món salad quả xoài nước cốt chanh

suon sot me cá kho riềng xôi gâc panna Từ đặc sản trở thành thuốc độc thạch thanh long ruột đỏ Nấu ăn Mini Matcha Cheesecake những món gỏi ngon Gỏi đu đủ khô cach lam kem chanh vani tình ca kho chuoi xanh quả hu tieu nam vang ngon banh trang so co la màu trắng kem cây trà xanh sữa nộm ngon hoa qua cach lam cha quyt Hu tieu nam vang cắm hoa cach lam che dua oc mong tay hẹ cà chua hấp trứng phồng cach lam rau cau hai lop mon nhau Banh plan Nhâm cÃƒÆ ri chay Cá nướng dua cai rượu cafe nhat chả khoai môn hấp chế cach nau canh ga cách làm cá trứng chiên xù Khoai môn kem dâu sữa chua hoanh gỏi tôm hùm cơm cơm sen lá sen bánh quy Hello Kitty bún chả ngon Hà Nội nau com ngon Đồ uống Sóc banh trung thu nui xao bo đảm đồ da cách làm snack táo Thit ga ram ăn sống bánh dừa chocolate chef Cánh gà ướp bia chiên giòn ngon Trà Hoa Nữ thức uống ngày hè giải trứng gà trộn lan rau lang xào bò ca ro kho khe mùa thu bọc chè táo cach lam tiramisu thit bo sot mang tay ngon món làm nhanh cach lam mon ga ham nam Cu luộc rau củ xào snack với đậu xanh làm cơm cuộn Mon bun khoai Lang chien Ä ao côm pha nước xôi bọc thịt món ăn hàn quốc ga nuong muoi xường huong dan lam vit quay tổ chức tiệc nem canh chua măng náu lảu dau xao tom bach tuoc các món cơm ngon siro hoa quả Nga Nguyễn gà xào đậu phộng cach luoc thit chan gio cach chua salad hải sản chôm chôm bánh bò món cuốn món lẩu bánh rán nhân mon an Han Quoc Chin kem xôi dừa việt nam lam bo hat dieu nôm thêu hoa tự chế vòng tay muop nhoi thit salad bo chua cay ngon món ăn từ thịt heo Nâu che trôi nuoc cá nục ca ri An nau canh bi dao tia hoa quả Ga kho xa